腸活に良い野菜・果物とデーツシロップのスムージー

腸活にはぴったりのスムージー。
朝や小腹がすいた時はもちろん、ヨガや運動後に摂ることで吸収率も消化も良く、効率的に栄養素を吸収できます。食物繊維が多く、手軽にそろえられる材料で“すっきりとカラダが喜ぶ習慣”を始めてみませんか？

朝ごはんやお腹が空いた時のおやつなどに。腸活スムージー

手に入りやすく、アレルギーの心配も少ない食材での、食物繊維たっぷりの野菜と果物とサンセットデーツの有機デーツシロップを使った”腸活スムージー”
デーツシロップはデーツ100%でカリフォルニア産のオーガニックデーツのみを使用。
腸にとって嬉しい栄養素が豊富で、食物繊維はもちろん、鉄分、葉酸、ミネラル、カリウムなどを手軽に摂取できる優れものです。
スムージーに混ぜる時も、シロップなので早く混ざるのも嬉しいポイント。トッピングにも。

ぜひ、朝食やお腹が空いた時の軽食代わりに作ってみてください。

RECIPE

【腸活スムージ】
・セロリ・・・1/2本
・人参・・・1/2本
・バナナ・・・1本
・デーツシロップ・・・大さじ1~2
・水100~200㏄